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《交换》讲述了普通大学生林羽，意外穿越到异世大陆，附身于一个孱弱的平民身上。他决定猥琐发育，默默继承原主的一些生存技能。在一次危险中，林羽凭借智慧成功化解危机，这成为他人生的转折点。此后，他不断成长，在这个世界大放异彩，书写属于自己的传奇。
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